Hallo
Wie schön, dass du hier bist.
Mein Weg war alles andere als geradlinig.
Er führte mich durch sehr unterschiedliche Welten: von meiner Zeit bei der Bundeswehr und mehreren Auslandseinsätzen über technische Berufe und Projektarbeit bis hin zu Meditation, Prozessbegleitung und der Gestaltung von Räumen für Begegnung.
Viele der Fragen, die mich heute beschäftigen, sind aus eigener Erfahrung entstanden: Wie bleiben wir mit uns selbst in Kontakt? Was hilft uns, Orientierung zu finden? Und was geschieht, wenn wir beginnen, wirklich zuzuhören?
Die Praxis der Vipassana-Meditation nach S. N. Goenka hat meinen Blick auf Aufmerksamkeit und menschliche Entwicklung nachhaltig geprägt. Ebenso die Begegnung mit Menschen unterschiedlicher Hintergründe, Kulturen und Lebensgeschichten.
Heute gestalte ich Deep Listening Sessions in Hamburg, begleite Menschen in Einzelgesprächen und entwickle Räume, in denen Aufmerksamkeit, Verbindung und ehrliche Begegnung entstehen können.
Ich verstehe mich nicht als jemand, der anderen den Weg zeigt.
Vielmehr begleite ich Menschen dabei, ihren eigenen wahrzunehmen.
Was mich geprägt hat
Einige der prägendsten Erfahrungen meines Lebens stammen aus Ausbildungen und beruflichen Stationen. Andere aus Begegnungen, Beziehungen und den Fragen, die das Leben ungefragt mit sich bringt.
Bereits früh wurde ich mit den Auswirkungen psychischer Belastungen innerhalb der Familie konfrontiert. Diese Erfahrungen haben mein Interesse an menschlicher Entwicklung, psychischer Gesundheit und der Frage geprägt, wie Menschen auch in schwierigen Lebenssituationen Verbindung, Orientierung und Würde bewahren können.
Ebenso prägend waren meine Jahre bei der Bundeswehr. Die Verantwortung für andere Menschen, die Erfahrungen während mehrerer Auslandseinsätze und die Begegnung mit unterschiedlichen Lebensrealitäten haben mich gelehrt, wie eng Stärke und Verletzlichkeit miteinander verbunden sind.
Eine besondere Rolle spielt für mich die regelmäßige Begleitung einer älteren Freundin im fortgeschrittenen Stadium einer Demenzerkrankung. Die gemeinsamen Stunden erinnern mich immer wieder daran, wie viel Verbindung jenseits von Leistung, Erinnerung und Worten möglich bleibt.
Tief beeinflusst wurde mein Weg außerdem durch die Praxis der Vipassana-Meditation nach S. N. Goenka. Sie hat meinen Blick auf Aufmerksamkeit, Veränderung und menschliches Erleben nachhaltig geprägt.
Auch die Begegnung mit der Bahá’í-Gemeinschaft und ihrem Verständnis von Einheit, Würde und Verbundenheit begleitet mich bis heute. Die Vorstellung, dass wir trotz aller Unterschiede Teil einer gemeinsamen Menschheit sind, bildet einen wichtigen Hintergrund meiner Arbeit.
All diese Erfahrungen fließen heute in die Art und Weise ein, wie ich Menschen begegne und Räume gestalte - mit Neugier, Respekt und dem Vertrauen, dass in jedem Menschen bereits mehr vorhanden ist, als auf den ersten Blick sichtbar wird.
Hintergrund
Weiterbildung Heilpraktiker für Psychotherapie (laufend)
Life Coach Ausbildung · Dr. Bock Coaching Akademie, Berlin
Staatlich geprüfter Maschinenbautechniker
Neun Jahre Dienst bei der Bundeswehr
Regelmäßige Vipassana-Meditationsretreats
Konzeption und Durchführung von Deep Listening Sessions

